Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 81.46g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Кексы, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Ряженка Груша Карамель, Сметана , Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Dinner: Piacelli Соус Бальзамический, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Петруха Колбаски Оригинальные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Green Сладости Творожные, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|