Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 84.32g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Lindt Lindor, Окское Яйцо Отборное, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Grekos Греческий Йогурт . Lunch: Хлеб Безглютеновый, У Каждого Своя Деревня Сыр, Окей Перец Красный, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Салат Айсберг, Ideal Масло Оливковое, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Ваш Пломбир Мороженое . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|