Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 42.21g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Вологодское Масло Сливочное, Greenfield Чай Чёрный, Семушка Курага Сушеная. Lunch: Семушка Курага, Greenfield Чай Чёрный, Sadia Куриное Филе-Медальон в Панировке Миланезе, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Репа, Помидоры Черри. Dinner: Пицца с Ветчиной, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Other: Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|