Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 57.20g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Зефир, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Вареное Яйцо, Спецзаказ Тунец Натуральный, Вода (в Бутылке). Lunch: Воздушный Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, От Иваныча Говядина Тушеная, Огурец, Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|