Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 120.48g | Carbs: 52.05g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Щука Жареная, Мираторг Колбаска Тирольская . Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щука Жареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|