Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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82.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 35.34g | Prot: 94.11g | Carbs: 62.58g.
Lunch: 새우, 계란흰자, 달걀, 부추, 당근, 대파, 청양고추, 양배추, 코코엘 코코엘 오가닉 코코넛오일, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 가쓰오부시. Dinner: 굽네몰 탱글 치킨 후랑크, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛, 띵커바디 저지방 한돈 소세지 (불고기). Snacks/Other: 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 스위트마롱, 딜라이트 그린티, 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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gywjdo0o's Weight History
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