Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 68.97g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сыр Российский, Дэмка Ветчина Коломенская, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Кубань Продукт Томаты Маринованные, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|