Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 53.94g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Агросельпром Семена Льна, Словяночка Кефир 1%. Lunch: Roshen Шоколад Экстрачерный, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Нут (Вареный). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroynaya60's Weight History
|