Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 97.57g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Данон Йогурт, Болгарский Перец, Ашан Слойка с Лимоном, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр 15%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Гематоген, Bravolli Кукурузная Полента, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Ашан Творог 5%, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|