Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 85.68g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Варенье, Красная Цена Сушки Малютка, Халва, Коркунов Конфета, Hortex Гавайская Смесь, Куриная Печень. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Лакомка Тульский Пряник, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|