Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 117.44g | Carbs: 199.92g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Милти Биточек. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|