Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 149.57g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: АО Тандер Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Вологодское Молоко 3,5%, Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо, Цукини, Liebendorf Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|