Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 111.78g | Prot: 103.85g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, АВС Хрен со Свеклой, Виталюр Котлета Папараць Кветка, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Виталюр Батон , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Молочный Мир Сметана 16%, Рассольник Постный. Dinner: Черная Смородина, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Индифуд Колбаса Вареная с Индейкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виталюр Батон , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|