Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 50.53g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: У Палыча Торт Мишка Оригинальный, Ермолино Зразы с Грибами, Картофельное Пюре. Dinner: Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Папа Может Свинина Деликатесная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|