Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3154 kcal
|
Fat: 140.09g | Prot: 122.53g | Carbs: 234.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Коньяк, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Пиво, Сыр. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Коньяк, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, ОК Паштет Печеночный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|