Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 35.28g | Carbs: 237.71g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Манная Каша на Воде. Lunch: Вареники с Картошкой, Тушеные Овощи. Dinner: Шоколадные Вафли, Фундук Фундук, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Пятерочка Груша Желтая, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna23190517's Weight History
|