Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
40.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 123.80g | Carbs: 213.61g.
Breakfast: Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Быстроном Хлеб Чемпион, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Красная Цена Курага, Mixbar Чернослив Сушеный, Яблоко, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Dinner: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|