Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 59.93g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Зефирюшки Воздушный Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Ванильный Сироп, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Батон, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Dinner: Красные Помидоры, Altalia Макароны Ракушка , Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Груша, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|