Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 198.34g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Манго, Авокадо, President Творог 0,2%, Фора Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Lunch: President Творог 0,2%. Dinner: Яблоко Голден, Сильпо Грейпфрут , Манго, Авокадо, President Творог 0,2%, Фора Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Максим Куга's Weight History
|