Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 78.03g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Апельсин, Delight Финики Королевские , Простоквашино Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Фундук Фундук. Dinner: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голубцы ленивые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asiyshka's Weight History
|