Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 46.77g | Carbs: 72.80g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|