Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 56.14g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Овощами. Lunch: Сухари, Активия Термостатная, Свекольник. Dinner: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Паштет из Куриной Печени, Активия Термостатная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Гречневые, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
elenka_rnd's Weight History
|