Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 81.17g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Mixbar Конфеты Бананоман, Икра Минтая, Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин. Lunch: Мираторг Гуляш из Свинины, Спагетти. Dinner: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Лента Кальмар Копченый, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Пирог из Лаваша, President Сыр Мааздам, Медвежонок Барни Fun Sandwich Original. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|