Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 101.08g | Carbs: 24.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салями, Хек Жареный, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Dinner: Lay's Зелена Цибуля, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|