Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 82.11g | Carbs: 193.96g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко , Чай, Сырники. Dinner: Молочный Мир Кефир 3,2%, Лук, Курица Вареная, Картофель Отварной, Моя Славита Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сырники, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Евроопт Банан, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Евроопт Яблоко, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|