Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 76.07g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Dinner: Calve Австралийский Барбекю Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Моя Цена Сушки, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|