Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 116.04g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Сладкие Шоколадные Конфеты, Сырники, Запеканка из Творога без Муки. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Jaus Булочка с Кунжутом для Гамбургеров, Котлета Свиная. Dinner: Мёд, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Морозпродукт Мороженое со Вкусом Кленового Сиропа. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|