Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 43.31g | Carbs: 14.26g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
elena seredina's Weight History
|