Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 55.75g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Дружба Сыр Плавленый, Delba Цельнозерновой Хлеб, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Малиновое Варенье, Творог 5%. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Томин Хлеб Энергия Солнца, Рыбный Суп. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Финик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|