Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2208 kcal
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Fat: 50.97g | Prot: 91.56g | Carbs: 331.60g.
Breakfast: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Carrefour Discount Corn Flakes, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi, Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Integrale 10'. Dinner: Uovo, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi. Snacks/Other: Puglia Sapori Tarallini, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Cinzia@80's Weight History
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