Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 53.84g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Слойка (с Заварным Кремом), Чай, Злагода Сырок Глазированный, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Ilona Лаваш Вірменський . Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Ilona Лаваш Вірменський . Dinner: Кефир 2,5%, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|