Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 69.29g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Любятово Хлебцы с Отрубями, Макдоналдс Соус Сырный, Макароны Отварные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Петрушка, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Баурсак. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|