Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 79.34g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Смесь для Жарки Средиземноморская. Dinner: Bonvida Карпаччо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Лук, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|