Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 90.58g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Куриные Бедрышки, Компот, Савушкин Сыр Монастырский, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Спартак Шоколад Горький 56%, Сырники Домашние, Минтай Жареный, Капуста Тушеная, Зеленый Чай. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Галерея Вкуса Сервелат Финский , Савушкин Сыр Монастырский, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|