Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 54.17g | Carbs: 151.76g.
Lunch: Апельсин, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Колбасный, Ветчина из Индейки, Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Яичница Глазунья. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сироп, Капучино, Revo Слабоалкоголка, Кефир с Отрубями, АВК Конфета . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristiZan's Weight History
|