Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 127.49g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Яблоко, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Грибы, Брынза, Куриная Грудка. Dinner: Морской Язык. Snacks/Other: Amiran Паста Творожная Детская, Edgar Лаваш Отрубной , Консервированный Тунец, Помидоры, Капуста Тушеная, Капучино. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|