Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 56.68g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Здорово Молоко 2,5%, Курага, Сыробогатов Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Яичный Белок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Сабвей Ролл с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|