Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 47.26g | Carbs: 240.75g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Пиканта Лечо, Global Village Рис Басмати. Dinner: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Snickers Батончик, Красное Яблоко, Сушки, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|