Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 58.39g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Царь Каша 5 Злаков, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе с Молоком, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanakokunina's Weight History
|