Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 116.83g | Carbs: 39.81g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Салат Айсберг, Кокосовое Масло, Тушеные Овощи, Новый Океан Морепродукты Ассорти. Lunch: Сыр Российский, Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Sport, La Paulina Сыр Гойя, Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|