Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 45.04g | Carbs: 67.83g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте. Lunch: Голубцы. Dinner: Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, Ламбер Сыр Ламбер, Рубиком Ветчина Юбилейная, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.trutova86's Weight History
|