Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 55.26g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Сыр Сулугуни, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|