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脂肪比昨天少100
原訂想運動的但家裡整理完後腰直不起來，人也懶懶的，所以今天回歸正常
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60.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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825 kcal
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Fat: 36.32g | Prot: 33.22g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: 蝦餃, 소와나무 한장한장 포장된 모짜렐라 치즈, 코스트코 블루베리베이글, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 煎雞蛋, 生菜, 核桃, 杏仁, 山莓, 腰果. Lunch: 甜麵包, 飯, 泡菜鍋. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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gina59610's Weight History
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