Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 84.41g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: ARO Миндаль Жареный, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая. Lunch: Bonduelle Овощи по Французски Рататуй, Ольхон Котлеты Домашние. Dinner: Hortex Овощи Греческие, Sea Style Медальоны из Лосося. Snacks/Other: Ucandy Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History
|