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아 운동하기전에 쟀어야하는디...화장실에 갔다오자마자 바로 시작해가지구...☆
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54.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 47.25g | Prot: 60.72g | Carbs: 196.71g.
Breakfast: 흑미밥, 계란후라이, 청정원 올리브유, 양평장마을 양평장마을 들기름. Lunch: 밥, 하림 닭가슴살 Real바 할라피뇨, 흑미밥. Dinner: 밥, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭. Snacks/Other: 매크로통상 하이츄 포도맛, 본오본 초콜릿, 본오본 본오본 블랑코, 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트. more...
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steady weight
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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