Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
75 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 57.38g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Мясновъ Морс Брусничный, Огурец (с Кожурой), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Лазовское Молоко 3.2%, Окей Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Алтын Филе Минтая с Овощами, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|