Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 75.65g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Майонез, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Помидоры, Лента Салат Ким-Чи из Капусты , Лента Фасоль по-Монастырски с Овощами, Плов с Курицей. Lunch: Epica Йогурт Киви-Виноград, Говяжий Фарш, Сметана , Мандарины. Dinner: Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|