Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 118.86g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Агуша Молоко 3,2%, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Колбаса, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Ферреро Роше, Cream Nuvo Творог 5%, Огурец, Помидоры, Лосось, Billa Яйцо Куриное С0. Dinner: Селяночка Перепелиное Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Zero Маффин Ромовая Баба, Мандарины, Нескафе Кофе 3В1, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|