|
Çok dikkat etmesemde buradayım. Düşmeye devam 💪🏻
|
80 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 100.84g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Zeytinyağı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Tat Mango Köri Sos, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Patates, Haşlanmış Yumurta. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kahrâman's Weight History
|