Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 64.36g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Second Breakfast: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Фруто Няня Immuno Baby Яблоко Груша. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Груша, Голден Яблоко . Dinner: Салат Крабовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|